Sommaraktivitet Idrott & Förening
Sommarsimskola vecka 30–31 i Askims
Simhall
Hej
och Välkommen till Göteborg Sims sommaraktiviteter i Askims simhall!
Sommaraktiviteterna i
Askims simhall är för barn och ungdomar mellan 6–15 år som vill öva upp sin
vattenvana, känna trygghet i och vid vatten och ta första stegen till att lära
sig simma. Aktiviteterna är under vecka 30–31 måndag-torsdag enligt tiderna
nedan. Här finns två nivåer - Nybörjare & Fortsättare.
För att välja rätt nivå,
se förkunskap och kursinnehåll för nivåerna nedan.
Kursavgift: dessa aktiviteter är gratis
Nybörjare
Förkunskaper:
- Ingen eller liten vattenvana.
Kursinnehåll:
- Öva upp vattenvanan (förflytta, andas, doppa, balansera, glida, hoppa, flyta o rotera)
- Doppa huvudet
- Bubbla
- Glida som en pil på mage
- Flyta på rygg och mage
- Flyta på rygg och rotera till mage utan att röra botten
Fortsättare
Förkunskaper:
- Har viss vattenvana, kan tex doppa huvudet, bubbla & glida på mage
Kursinnehåll:
- Öva upp vattenvanan (förflytta, andas, doppa, balansera, glida, hoppa, flyta o rotera)
- Flyta både på rygg och mage
- Flyta på rygg och rotera till mage utan att röra botten
- Hoppa från kant
- Hämta föremål från botten
- Grunderna i bröstsim
- Grunderna i ryggsim (ryggcrawl)
Schema
Måndag-torsdag vecka 30-31 (8 lektioner)
Tid Grupp Ålder
15.00-15.30 Nybörjare 1 6-9 år
15.00-15.30 Nybörjare 2 6-9 år
15.35-16.05 Nybörjare 3 6-9 år
15.35-16.05 Nybörjare 4 6-9 år
16.10-16.40 Fortsättare 1 6-9 år
16.10-16.40 Fortsättare 2 6-9 år
16.45-17.15 Fortsättare 3 10-15 år
16.45-17.15 Fortsättare 4 6-9 år
17.20-17.50 Fortsättare 5 6-9 år
17.20-17.50 Nybörjare
5 10-15 år
OBS!! BOKNINGEN ÄR STÄNGD OBS!!
Välkommen till en rolig & lärorik sommar med Göteborg Sim!